希望& Harmony Headlines

“感谢您bphope的电子通讯!他们通过向我介绍有关双相情感障碍的知识来提供帮助,并给我一些提示和想法,以便与我的妻子和亲人分享。请让他们来!” —比尔·W。

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博客和文章

患有躁郁症:恐惧,丑陋

伊丽莎白·福布斯
2015年10月31日

我之所以喜欢宇宙,是因为它总是在需要时为我提供所需的东西。而且我确实相信它也具有古怪的幽默感。有一次,我的汽车在一条乡间小路上的黑冰上滑入了一条沟。我的车总计了。不会’你知道吗,我的租金是...

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希望and Harmony Headlines: The Power of 宠物用品 – Boost Your Mood

伊丽莎白·福布斯
2015年10月30日

思想的爪子 科学继续为许多宠物主人想当然的东西提供证据:花时间陪伴动物可以使我们感觉更好。例如,《心理学前沿》杂志上的一项最新分析权衡了使用“动物辅助干预”来治愈遭受创伤的人的证据。来自...的研究人员

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希望and Harmony Headlines: Confronting 狂躁’s Secret Symptom

伊丽莎白·福布斯
2015年10月27日

谈论性 我们大多数人都希望将私人生活保持私密性。名人放弃了这种奢侈,尤其是当媒体嗅到丑闻时,例如前奥运运动员在拉斯维加斯担任高级应召女郎。那将是参加三届奥运会的世界级选手苏兹·费弗·汉密尔顿。现在她...

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希望与和谐的头条新闻:时钟提前11月1日〜改变睡眠方式

伊丽莎白·福布斯
2015年10月20日

观看时钟当我们在11月1日星期日更改时钟时,可以多睡一小时,听起来像是件好事,对吗?没那么快,FRCPsych的医学博士Melvin G. McInnis在bp 杂志 2015年新一期中说。他在《时代》杂志上写道,“任何睡眠变化……

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希望与和谐的头条:信念&灵性提供力量,舒适& 希望

伊丽莎白·福布斯
2015年10月13日

崇拜&无论您的信仰传统如何,对更高能力的健康信念和对社区的敬拜都是恢复健康的重要因素。实际上,今年早些时候发表的对五个犹太大社区的研究证实了多年来对基督徒所做的研究。“有强烈的宗教认同感的人...

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希望&和谐头条:与双相抑郁症作斗争-您的贴士!

伊丽莎白·福布斯
2015年10月11日

对抗双相抑郁症当面对双相抑郁症时,可以从一些经常重复的建议中找到安慰:“记住,这也会过去。”这是一条强有力的信息,告诉我们在所有前景似乎很沉闷的时候继续抱有希望,但不要将其当作只是等待它的指示。正如艾米·L。

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希望与和谐的头条新闻:双向意识日〜学习依靠某人

伊丽莎白·福布斯
2015年10月6日

双极意识日:学习精益如果在特别糟糕的一天中需要提升精力,请尝试听听比尔·威瑟斯(Bill Withers)的经典作品《精益我》。歌词将其归结为:我们所有人都面对痛苦,我们所有人都面对悲伤,但是周围可能有人在伸出耳朵,肩膀,伸出援助之手……

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希望与和谐的头条:承担污名–看人,而不是疾病

伊丽莎白·福布斯
2015年10月1日

承担污名想象一个没有污名的世界,在这个世界上,我们不惧怕与朋友,家人和同事分享两极诊断。与任何实现社会变革的愿景一样,这需要艰苦的工作,勇气和许多小进步。就像一天没有污名。今天是国庆节...

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希望与和谐的头条新闻:心理疾病意识周–分享您的诊断

伊丽莎白·福布斯
2015年9月30日

传播言语,分享我们的故事宁静祷告要求勇气改变我们周围可以改变的事物。例如:柱头。对于那些致力于消除精神疾病的耻辱和沉默的人来说,10月的第一个完整星期是一个集结点(详见下文)。心理疾病意识周...

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希望and Harmony Headlines: Kay Redfield Jamison – Sticking With Meds

伊丽莎白·福布斯
2015年9月23日

如果一天吃一个苹果会让医生远离我,那么我们中将有近一半的人不吃水果。至少,这是从药物依从率中得出的信息,而不仅仅是双相情感障碍患者。根据著名研究员凯·雷德菲尔德·贾米森(Kay Redfield Jamison)博士的说法,药物依从性差似乎是...

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希望&和谐新闻:双极&电视上的遗传因素

伊丽莎白·福布斯
2015年9月15日

桑尼& son Kudos to General Hospital for once again bringing the realities of bipolar disorder to its soap opera audience. It’s been nearly 10 years since the character of 桑尼Corinthos was diagnosed with bipolar—reflecting the real-life situation of actor Maurice Benard—with a story arc that followed 桑尼from manic break to medication. Now...

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希望and Harmony Headlines: Watch for mixed episodes

伊丽莎白·福布斯
2015年9月4日

因为这是世界预防自杀日(也是全国预防自杀周,更不用说预防自杀月),所以我们提请您注意最近的两个公告,这些公告强调“混合”情绪发作期间自我伤害的风险较高。 (“混合”的含义恰恰是它的意思:抑郁症伴有躁狂症或躁狂症症状,或者...

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希望and Harmony Headlines: Thriving at work

伊丽莎白·福布斯
2015年9月1日

今年的劳动节可能会尽可能晚,这意味着夏天要多花一周的时间才能使生活节奏再次加快。漫长的周末总感觉像是放松的最后机会。具有讽刺意味的假期以工人命名。保持工作积极性可能是一个挑战。在“开始...

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希望&和谐新闻:双极& Disrupted Sleep

伊丽莎白·福布斯
2015年8月25日

解决失眠睡个好觉,这是我们许多人梦dream以求的事情。睡眠障碍和躁郁症就像汉堡包和炸薯条一样。少睡是情绪状态升高,有时甚至是抑郁的明显信号,尽管白天睡觉也可能是双极型低极的典型表现。

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希望&和谐头条:企业家,就业&您的经济前景

伊丽莎白·福布斯
2015年8月18日

躁郁症患者更容易成为企业家吗?企业家更容易患上躁郁症吗?研究为这些问题提供了各种答案。丹麦的一项新研究基于15年中300万个人的数据,为量表的“是”方面增加了更多的证据。一些发现:有...的人

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希望与和谐的头条:改变压力&消极的自我对话与积极的思想

伊丽莎白·福布斯
2015年8月11日

学习乐观情绪对生活的一点压力都会减轻。拥有健康的方法来应对这种压力,会对您的身心健康产生重大影响。宾夕法尼亚州立大学的研究人员最近报告说,能够在面对日常压力时保持镇定或开朗的人的水平较低。

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希望and Harmony Headlines: Moods &食物:正念饮食

伊丽莎白·福布斯
2015年8月5日

养活你的头:``均衡饮食在精神病学中和在心脏病或内分泌学等其他医学专业中一样重要。''这是国际营养精神病学研究学会的学者和专家小组的结论。全球团队在《柳叶刀精神病学》杂志上撰文整理证据,证明...

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希望and Harmony Headlines: Mary Lambert Embracing Herself & Her Recovery

伊丽莎白·福布斯
2015年7月29日

玛丽·兰伯特(Mary Lambert):度过痛苦玛丽·兰伯特(Mary Lambert)本周将自己的互助品牌带到英格兰。歌手兼作词人在与伦敦晚间标准会讨论即将在伦敦的霍克斯顿广场酒吧和厨房举行的演出时,将歌手的演唱会描述为“基本上是这些巨大的团体拥抱”。 “很多人在那里,因为他们有……

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希望and Harmony Headlines: Your Muscles – Mood, Mind & Metabolism

伊丽莎白·福布斯
2015年7月21日

很难过多谈谈体育锻炼对身心健康,情绪和身体健康的好处。但是,如果“锻炼”一词引起人们喘着粗气,出汗并提高您的心跳率,或者只是快步走过街区,那么该是扩大视野的时候了。力量训练-也称为重量训练或阻力训练...

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希望与和谐的头条新闻:释放罪恶感&bphope被授予“ 2015年最佳博客”奖!

伊丽莎白·福布斯
2015年7月14日

如果让罪恶感不受约束地运行,有很多不好的地方。这就是为什么在我们的新版Summer '15期刊中,“放开内Gui”如此重要的原因。但是,内是使我们成为人类的一部分,也许有助于使我们成为更好的人。研究罪恶感如何影响的纽约大学研究人员

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