医学博士简·山(Jane Mountain)说:“我有两个人,一个学会了双相情感障碍成功生活的人,另一个是医学上了解它的医生。”查看Jane博士作为演讲者,教练和两本书的作者, 超越双极.

强调

问医生:失眠之间的联系& Emotional Stability

马里兰州简山
2012年8月7日

患有躁郁症时,情绪和睡眠如何相互影响。真正的睡眠在躁郁症中起主要作用吗?睡眠是双相情感障碍的基本线索,情绪和睡眠会相互影响。睡眠不足会加剧情绪障碍,情绪会影响我们的...

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问医生:随着季节的变化,我的躁郁症会恶化

马里兰州简山
2011年11月29日

如果您的心情随季节而变化,我们将为您提供一些成功管理秘诀。这很常见吗?它是如何工作的?季节的变化经常影响躁郁症。通常,在秋季和冬季会出现抑郁,在春季或夏季会出现躁狂或躁狂...。

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问医生:双极Ivs。双极II

马里兰州简山
2011年8月10日

区分两种形式的躁郁症之间的差异可能令人生畏。 在多年未成功治疗抑郁症之后,我的医生给我诊断出双相性II型。双极II与双极I有何不同?双极I和双极II是 最常见的双极型 疾病。两者都是抑郁症 突出并组成...

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博客和文章

向医生咨询:有益的假日健康提示

马里兰州简山
2012年9月7日

对于许多人来说,秋天是困难的时期,因为他们开始担心即将到来的假期。为什么在一年的这个时候我的情绪波动更大?您正好问这个问题,因为秋天是开始考虑对假期进行预防性计划的最佳时间。第一...

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询问医生:增加谈话治疗

马里兰州简山
2012年4月1日

除了为我的躁郁症服用药物以外,我的医生还建议我在治疗计划中增加谈话疗法。谈话疗法对我有什么帮助?心理疗法或“谈话疗法”为管理躁郁症提供了额外的工具。研究表明,将药物和心理治疗相结合的心理健康治疗方法可产生...

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问医生:我的新医生不’不知道我患有双极

马里兰州简山
2012年1月1日

完全诚实并为您找到合适的精神病对您的康复至关重要。我的精神病诊断对我的身体健康是否真的重要?是的,因为您的精神病诊断会影响您的身体健康,反之亦然。照顾好自己的身体真是太好了。有时我们会如此专注于...

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问医生:我的心情到底是什么?

马里兰州简山
2011年5月10日

您是否经历了躁狂和抑郁的混合情绪,并且难以确定自己是哪一种’重新体验?我并不总是确定自己的心情如何。有没有既不抑郁也不躁狂的情绪?当我们生活在世界上 改变情绪,有时候 很难识别心情 我们正在经历。在躁郁症中, key difficulty is...

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快速骑行&混合国家:帮助您的医生了解您的真实感受

马里兰州简山
2011年2月11日

有时您有这么多高点和那么多低点相结合。这使得混合状态很难区分您的真实感受。我的医生说我“状况良好”,但我不这么认为。我看起来能比我感觉更好吗?您的...可能会发生

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