与躁郁症的儿童或青少年同住的提示和建议

来自医生,治疗师,心理学家,妈妈,爸爸和其他家庭成员的文章,建议和信息,包括教育,交朋友,污名化,抚养或与双相儿童或双相青少年一起生活。

博客和文章

需要与青少年沟通的帮助吗?

bp杂志
十月21,2018

这是青少年保持独立的生活阶段;但是,您的关系比以往任何时候都更加重要,现在进行良好的沟通非常关键:只需听一听就容易做起来难,尤其是当您想知道青少年的生活。但是,孩子更有可能成为“与父母一起开放...

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当不仅仅是为孩子挑食

bp杂志
十月21,2018

对于一些孩子来说,对某些食物的厌恶可能不仅仅是挑食。找出是否该寻求帮助:厌恶是什么?您的孩子避免某些食物或食物种类有很多原因。正如儿童思维研究所(Child Mind Institute)总编辑Rachel Ehmke所说,“有些孩子...

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消除躁郁症儿童的放学时间

坦妮娅·哈维利维斯基(Tanya Hvilivitzky)
九月29,2018

上学的早晨-要做的事很多,时间却很少。以下是遏制冲突并让孩子出门的方法:保持冷静一大早让分心的孩子准备上学可能是许多父母沮丧的重中之重。如果脾气暴躁,请尝试降低等级。

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How 双极in 孩子们 Can Affect the Entire Family

坦妮娅·哈维利维斯基(Tanya Hvilivitzky)
九月29,2018

根据孩子情绪波动的程度以及他们如何得到控制,躁郁症可以通过多种方式影响整个家庭:严格的常规程序一般来说,必须遵循严格的时间表,以便躁郁症的孩子可以控制自己的症状。这包括每天同一时间进餐,学习时间,...

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掌握双相情感障碍儿童新例程的3种方法

坦妮娅·哈维利维斯基(Tanya Hvilivitzky)
九月29,2018

对于患有躁郁症的儿童来说,返校过渡可能是最困难的事情之一。更改您的例程:1.早晨压力少夏季之后,双相情感障碍儿童面临的最具挑战性的事情之一就是每天早晨准备上学的全新例程。即使...

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帮助青少年双极过渡到大学的基本指南

卡尔·沙洛霍恩
九月24,2018

如果您的儿子或女儿患有双相情感障碍并且是第一次上大学,那么制定计划可以帮助您顺利过渡。 你好这是BPHope.com vlog的Karl Shallowhorn。在本期中,我将谈论过渡到大学,尤其是对于父母。因此,如果...

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处理回学校的焦虑

管理返校焦虑的3个基本技巧

bp杂志
九月6,2018

对于某些孩子来说,新学年的开始可能会引起恐慌和分居焦虑。请继续阅读,以获取有关如何帮助您的孩子无后顾之忧的提示:#1保持镇定父母要让孩子为新的学年做好准备,这是很多工作,也很重...

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利用爱的力量防止照料者倦怠

bp杂志
2018年6月20日

稳定的自我保健确实很费力,但有一种现成的动力源可以汲取力量并防止倦怠:父母的爱。更加微笑,这是一个非常简单但非常有效的习惯:每当您的孩子走进房间时,都要微笑,五个朱莉娅·约翰逊·阿塔威的作家和母亲说。 “ ...的外观

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4 Ways Parents of 孩子们 With 双极Can Practice Self-Care

bp杂志
2018年6月20日

养育急需儿童的持续压力也可能使父母面临医疗问题的风险;纽约大学新闻记者兼临床助理教授朱莉安·加雷(Juliann Garey)写道,找出保持健康和平衡的方法:#1基本自我生存父母必须认真对待自己的自我保健,这一点至关重要。一些重要但基本的...

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帮助有心理健康挑战的孩子结识朋友

bp杂志
2018年5月19日

当社交技巧没有’变得容易,一些孩子和青少年可能会发现结交新朋友更加困难;以下是三种帮助他们发展关键社交智慧的方法。 #1与老师会面为了首先确定确切的问题,除了您的孩子表示没人要...

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How to Push 孩子们 With 双极to Reach Their Goals

bp杂志
2018年5月19日

我们都想要最适合我们孩子的东西,但是很难知道什么时候以及在多大程度上推动他们体验新事物。考虑以下几点:认识您的孩子您希望您的孩子经历的所有童年乐趣和美好的回忆实际上可能对...

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有心理健康挑战的孩子在夏季取得成功的5个秘诀

bp杂志
2018年5月19日

上学的时候’s out and summer’在这里,让您的孩子步入正轨将为整个家庭带来乐趣;这里’方法:维持例行活动有精神健康挑战的孩子取决于例行程序和结构的可预测性,这与学校暑假不符。尽可能坚持...

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女儿的躁郁症诊断促使母亲“不经判决就看所有人”

bp杂志
2018年4月2日

尽管她的孩子的心理健康之旅令人筋疲力尽,情绪激动,但吉尔也找到了灵感和持久的支持。 请提供您女儿的简短摘要’诊断……我的女儿从九岁开始就一直在挣扎,她在学校因抑郁和焦虑而变得更糟。开始服药后,她在...

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帮助儿童和青少年缓解压力的5种方法

bp杂志
一月21,2018

对于患有双相情感障碍的孩子,重要的是要努力保持低压力水平,以防止触发情绪发作。这里有五个建议:#1确保适当的睡眠习惯正如您安排重要的活动,如晚餐,家庭作业或运动一样,您需要安排睡眠时间。因此,取决于...的数量

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双极&孩子们:将自理放在首位

bp杂志
一月21,2018

父母会习惯于倦怠的症状,以至于他们没有意识到自己需要将自我保健放在待办事项清单的首位。知道征兆有时候,在事物的厚重之中,付出一切,’当事情不健康,就很难意识到’是时候将自我保健作为优先事项了。你不可以...

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父母如何缓解隔离

bp杂志
一月21,2018

患有双相情感障碍的儿童的父母与社交圈失去联系是很普遍的,但是有很多方法可以帮助您。认识您的部落尝试与真正关心您的朋友或家人计划一次定期郊游。照顾一个生病的孩子可能非常寂寞。并取决于...

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双极&孩子们:5种照顾您的方法!

bp杂志
一月21,2018

对于照顾双相情感障碍儿童的父母来说,自我保健计划对于您的健康至关重要。这里有五个要考虑的想法:#1充电&重新焕发活力自我保健的一项重要策略是摆脱您的护理角色,并为您花费时间。如果需要,请招募其他亲戚,亲密朋友或喘息……

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父母如何避免双相情感障碍儿童的假期触发

bp杂志
2017年12月17日

正式事件可能会对情绪障碍儿童的父母造成压力;以下是准备的方法,使您的度假家庭郊游对所有人都很有趣:期望值要现实如果您已经知道您的孩子会因必须安静地参加漫长的仪式(如度假教堂礼拜)而被触发,那么请考虑...

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减轻躁郁症患儿父母假期压力的4种方法

bp杂志
2017年12月17日

对于患有情绪失调儿童的父母来说,假期似乎充满了压力,而不是快乐。这里有四个技巧可以帮助改变这一状况:#1管理期望值认识有情绪障碍并且没有让家人为失败做准备的孩子的局限性。如果您的孩子因结识新朋友而容易被触发...

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双极&孩子:父母预防照料者倦怠的4种方法

bp杂志
十月16,2017

对患有精神疾病的儿童的情感和肉体上的照顾可能是巨大的,这使得对自我保健的需求变得更加重要。 #1接受自己的极限专家说,许多父母之所以达到倦怠的极限,是因为他们相信自己需要做的事没有限制,而且他们...

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