希望& Harmony Headlines

“感谢您bphope的电子通讯!他们通过向我介绍有关双相情感障碍的知识为我提供帮助,并给我一些提示和想法,以便与我的妻子和亲人分享。请让他们来!” —比尔·W。

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博客和文章
新观点新年躁郁症课程积极改变

新年,新视野

罗宾·弗兰尼根
2020年12月15日

希望& Harmony Headlines  •  2020年12月31日  •  卷13,第52期亚伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)充满了深深的沮丧,他用自己的个人奋斗来激发一个国家的精神-将他的痛苦之源转变为邀请人们去做不同的事情。设定新的优先级。在新的一年中,我们得到了...

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双相情感障碍压力假期应对技巧

The Gift of 希望Is the Gift of Resilience

罗宾·弗兰尼根
2020年12月5日

希望& Harmony Headlines  •  2020年12月10日  •  第13卷,第51期诗人阿尔弗雷德·坦尼森勋爵曾写道:“希望在来年的门槛上微笑,轻声说:“这会更幸福。”。 。对于许多人来说,在圣诞节的前夕–

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孤独假期天天竞猜网躁郁症策略

假期中的孤独感

罗宾·弗兰尼根
2020年12月5日

希望& Harmony Headlines  •  2020年12月10日  •  第13卷,第50期,应对孤独&假期低迷对于许多人来说,一年中的这个时候总是让人感到愉悦,并成为与亲人一起庆祝的机会。然而,对于许多其他人来说,这标志着一个孤独和心理困扰的时期。真的,这个假期...

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清醒的考虑决定饮酒戒酒躁郁症

冷静地看一下我们的饮酒决定

罗宾·弗兰尼根
2020年12月2日

希望&和谐头条•订阅2020年12月17日,第13卷,第49期饮酒的决定可能会带来清醒的后果。我们知道,当患有双相情感障碍时,该决定会更加重要,这种诊断与物质使用(尤其是酒精使用)密切相关。尽管假期欢呼声震撼人心,但庆祝广告和社交媒体的广告...

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患有双相天天竞猜网和焦虑的假日蓝调个人成长和幸福的机会

感谢双极而不是完美的进步

罗宾·弗兰尼根
2020年11月23日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年11月26日•第13卷,第48期感谢我们的持久韧性“感恩不仅是最大的美德,而且是所有其他优点的父母。” 〜马库斯·图利乌斯·西塞罗(Marcus Tullius Cicero)感恩节让我们有机会思考让我们最感激的事情。今年……

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假期食品情绪稳定性躁郁症体重增加

节日食品& Moods

罗宾·弗兰尼根
2020年11月19日

希望&和谐头条•订阅2020年12月3日,•第13卷,第48期5月的假期给您带来欢乐和期待,即使必须在这些充满挑战的时代调整传统。我们知道,这个季节还会带来更冷,更黑暗的日子,充满期待,孤独和情绪低落。根据2014年的一项调查,...

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冲动性,羞耻感,躁郁症,躁狂症,财务状况,金钱,假期,家庭

2020年假期消费狂&记得我的10,000美元圣诞树

罗宾·弗兰尼根
2020年10月28日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年11月19日•第13卷,第47期在假期期间,似乎每个人都想要我们的钱–零售商使我们更容易花钱–更快了!今年,假日在线消费狂潮于10月中旬开始(圣诞节前后约10周,黑色星期五前6周),其中...

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躁郁症关系婚姻离婚成功尊重管理

在婚姻和其他浪漫伴侣中保持爱的生命

罗宾·弗兰尼根
2020年10月22日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年11月12日•第13卷,第46期婚姻成功或失败的原因很多,包括任何婚姻。离婚时,两极配偶必须负责的说法是没有根据的。而且由于婚姻是一条双向的道路,所以双方都必须尊重,理解并负责……

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双相情感障碍混乱消除

面对和消除双相混乱

罗宾·弗兰尼根
2020年10月14日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年11月5日•第13卷,第45期当躁狂或躁狂时,思想可以如此迅速地到达并传递,’很难清楚地处理它们。情绪低落时,想法可能会缓慢传播,与周围环境保持同步是一项挑战。患有躁郁症,认知障碍-特别是言语和工作记忆,执行功能/推理和...

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闪光季节性天天竞猜网躁郁症

点亮季节性天天竞猜网症

罗宾·弗兰尼根
2020年10月9日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年10月29日•第13卷,第44期华丽的树叶,炽热的苹果酒和除秋季荣耀外的其他方面,秋天可以带来多种含义的黑暗日子。由于11月1日是夏令时的结束,所以我们每个人的日照时间将减少一小时...

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预防双相情感障碍的复发

预防和认识复发

罗宾·弗兰尼根
2020年10月2日

希望& Harmony Headlines  •  订阅2020年10月22日•第13卷,第43期我们追求的是稳定性。而且,有时,无论我们在其中努力工作多长时间’如果感觉停滞,可能会复发。实际上,复发是指一段时间后天天竞猜网症或躁狂或躁狂发作的复发...

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宽恕关系自我家庭真诚躁狂天天竞猜网情绪发作

如何向他人寻求宽恕,并宽恕自己

罗宾·弗兰尼根
2020年10月1日

希望& Harmony Headlines  •  2020年10月15日   •  第13卷,第42期,在躁狂症的痛苦中,我们可能做出的选择和随后的错误会推翻人际关系,这就是为什么在世界范围内研究宽恕研究的主要学者之一会有所帮助。小埃弗里特·沃辛顿(Everett L.Worthington)博士,心理学教授...

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双相天天竞猜网单相差异国家筛查日诊断

揭露和管理双相天天竞猜网症

罗宾·弗兰尼根
2020年9月23日

希望& Harmony Headlines  •  2020年10月8日  •  第13卷,第41期今天是全国天天竞猜网症筛查日,这是获得诊断并获得适当治疗和支持服务的重要机会。同样重要的是,要知道实际上患有双相天天竞猜网症的人经常出现严重天天竞猜网的标签...

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躁郁症心理健康意识庆祝力量脱落标签柱头

脱落标签&庆祝我们的力量

罗宾·弗兰尼根
2020年9月10日

希望& Harmony Headlines  •  2020年10月1日  •  第三十卷,第40期三十年前,国会正式将十月的第一个完整星期定为“心理疾病意识周”。从那时起,每年一度的活动,精神卫生倡导者利用这段时间-今年10月4日至10日-加大对三个主要活动的投入。

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躁郁症急躁忍耐习惯冲动应对愤怒侵略沮丧

学习耐心的艺术

罗宾·弗兰尼根
2020年9月3日

希望& Harmony Headlines  •  2020年9月24日  •  第13卷,第39期我们都知道耐心是一种美德。但是,除了道德标准高外,科学界说,如果我们在反应前学到了暂停的技巧,那么从长远来看,我们会更加幸福。而且由于急躁情绪可能是早期迹象,因此我们正朝着...

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沟通积极健康的关系躁郁症的诱因

积极关系的批判性对话

罗宾·弗兰尼根
2020年8月26日

希望& Harmony Headlines  •  2020年9月17日  •  第13卷,第38期每个人都有“热键”或引发情绪变化的触发器。碰巧的是,天天竞猜网和躁狂使我们的情绪变化更加严重。我们没有短暂休息一个人,而是孤立了。而不是发表评论,...

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动机天天竞猜网焦虑目标双相

面对沮丧找到动机

罗宾·弗兰尼根
2020年8月19日

希望&和谐头条•订阅2020年9月10日•第13卷,第37期从躁狂的生产能力到天天竞猜网症的疲劳和无精打采无疑是艰难的。试图找到即使是最小的任务的动机也会充满挫败感。我们不要误解沮丧时感到缺乏动力...

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睡眠在双相管理中的作用

罗宾·弗兰尼根
2020年8月11日

希望& Harmony Headlines  •  2020年9月3日  •  第13卷,第36期,睡眠影响从呼吸和免疫系统到压力荷尔蒙和心血管健康的所有方面。 “似乎体内没有一个主要器官或大脑内部的一个主要器官,并不能通过睡眠来最佳地增强(并且有害地损害了...

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恼怒的女人惊呼

击败愤怒和愤怒

罗宾·弗兰尼根
2020年8月5日

希望& Harmony Headlines  •  2020年8月27日  •  第13卷,第35期解码和击败愤怒和愤怒双极可能在唤醒后释放出大量不必要的后果。然而,一种情绪可能会破坏人际关系,事业或仅仅破坏当下的计划。投下怒气或狂暴的愤怒...

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如何从喜悦中区分躁郁症

罗宾·弗兰尼根
2020年7月29日

希望&和谐头条•订阅2020年8月13日•第13卷,第33期摆脱恐惧,拥抱喜悦我们不希望在湿滑的斜坡上寻求稳定,因此,鉴于传统的欣快感可以转变为临床躁狂症,因此恐惧在起作用当感觉到世界万事俱备时。它的...

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