希望&和谐头条:NFL边后卫Keith O’尼尔谈论他的躁郁症& New Book

上次更新时间:2020年1月31日
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2017年8月24日•第10卷,第34期•  订阅 希望& Harmony Headlines

NFL中后卫Keith O’Neil& ‘Under My Helmet’

随着美国国家橄榄球联盟在两周内为赛季开赛做准备,我们与 前NFL后卫 基思·奥尼尔谈论他的新回忆录 在我的头盔下:足球运动员的双相情感障碍终生战斗 .

bp: 足球的哪些经验教训可以用于应对双相情感障碍?

基思: 首先,足球教会了我与他人竞争,也与自己竞争。那极大地帮助了我抗击躁郁症。 我每天都在与自己竞争,以变得更好.

其次,我曾受过有史以来最好的两个NFL教练的指导,名人堂成员Bill Parcells(与达拉斯牛仔队)和Tony Dungy(与印第安纳波利斯小马队)。 我有零下的问题寻求帮助 或正在“coached” by therapists.

bp:您撰写回忆录时学到了什么?

基思:最难的是终于意识到我的病对我美丽的妻子和家庭产生了影响。

最令人惊讶的是学习 我确实有耐心。整个过程耗时四年,​​遇到了许多挫折。我想放弃很多次,但我坚持了下来。

bp:您的期望是什么 在我的头盔下?

基思:我想让人们知道谈论双极型是可以的。我想消除这种污名,因为当我处于最恶心的时刻时, 羞耻和秘密同样难以忍受 作为疾病本身。

我也希望人们“never give up”! 东西 好转。如果您读了我的故事,您会发现它对我有用!

在我们的网站上了解他的故事,包括18个月的躁郁症沙漠 profile “Keith O’Neil: Tackling 双极Disorder.” 阅读更多>>

 

多巴胺和“人体时钟”紧密相连

2017年8月3日,弗吉尼亚大学的研究人员报告说,大脑中产生神经递质多巴胺的神经元也直接控制大脑的昼夜节律中枢-调节饮食周期,新陈代谢和清醒/休息周期的“主钟”。多巴胺会影响能量水平,动机,记忆力,运动以及愉悦和痛苦。在双相情感障碍中,多巴胺系统和人体时钟都趋于失调。

UVA生物学和神经科学教授Ali AliizGüler博士说,这项新研究的发现“对于涉及多巴胺失火的双相和其他疾病,可能对治疗有很大帮助。 阅读更多>>

 

双极&压力:动荡时期保持平衡

无论是在看新闻还是在发生家庭紧急情况,我们都需要制定计划以保持情感上的平衡。您可以通过以下四种简单方法使它保持真实。 阅读更多>>

关于作者
资深记者兼编辑伊丽莎白·福布斯(Elizabeth Forbes)一直在监督 埃斯佩兰萨bp杂志 自2009年以来。

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