双极情绪& Forgetfulness

上次更新时间:2018年8月6日
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既沮丧&躁狂症会对记忆造成严重破坏。这是应付与您的生理状态有关的健忘的方法。

双极记忆

由Melody Moezzi

 

R最近,我同意为另一位作者即将出版的书提供简介。这是我在相当固定的基础上做的事情,通常会很喜欢。但是,在这种情况下,我的想法不在其他地方。通过电子邮件将发布内容发送给发布商一周后,我又给他们发送了一封。不是因为他们要求替代品,还是因为我非常喜欢这本书,而是因为我首先忘了发送书信。当编辑回想起这个事实时,我开玩笑地指责我的药物。但事实是,这不是我的药物;而是这是我的心情。

我是否 记得 某些事情或不重要很大程度上取决于我的心理状态。例如,在上述事件发生时,我俩 郁闷 和焦虑。因此,我没有忘记做我需要做的事情;我忘记了我已经做完了。

相反,躁狂症使我忘记首先要做的事情。当我处于躁狂甚至躁狂状态时,我常常发现自己一遍又一遍地问同样的问题。等待(句子中),我在说什么?我怎么到这里了?我要去哪里?我要什么好像我的心思在忙于提出所有这些新颖,出色和创新的想法, 妄想 宏伟的企业有时无法追踪最基本的事情,甚至无法追踪自己的想法或妄想。

简而言之,沮丧和躁狂都会对我的记忆造成严重破坏。虽然当别人提请我注意时我经常求幽默 健忘,对我来说不是开玩笑。实际上,这可能是毁灭性的。

多年来,我为双相情感障碍考虑了很多药物和其他疗法,并且我已经尝试驱动了不止几种。正如我们许多人从经验中知道的那样,用于治疗双相情感障碍的几种药物和其他治疗方法可能会偶尔引起 记忆丧失。通常,当我考虑开始新药或进行任何新治疗时,我会考虑到所有潜在的副作用。但是与大多数规则一样,有一个例外:内存丢失。

我还没有找到一种能使躁狂症,抑郁症或混合状态导致的记忆力问题甚至减少的疗法。在每种情况下,我的整体记忆力要么得到改善,要么最坏的情况是保持不变 治疗-甚至导致“单词检索”问题和其他与内存相关的副作用的治疗方法。简而言之,就像其他许多患有bp的人一样,健忘对我来说是躁狂和沮丧的症状,因此治疗我的情绪障碍是治疗记忆障碍的唯一有效方法。

健忘是我躁狂和抑郁的症状,因此治疗情绪障碍是治疗记忆障碍的唯一有效方法。

除了右边 药物,我发现了一种特别有效的非药物疗法。在完全公开的情况下,它需要大量的耐心和实践,但是可以正常工作。

当我第一次注意到内存问题上升时,我的本能是恐慌。但是我越担心,情况越糟。例如,五年前,在一次急性躁狂发作中,我把分数忘给了我的美丽女士。没什么大不了的,除非您考虑一下,这是我最深刻,最黑暗的告白之一:从我十岁开始,我就在危机时期唱歌,通常是在非常不合适的音量下唱歌。

在没有回想起“汉普郡”(“在赫特福德,赫里福德以及那里再次发生飓风吗?飓风几乎不会发生”)之后,我屈服于本能并开始想象最坏的情况:也许在29岁时,我已经 老年痴呆症 疾病。也许我会忘记我所学到的一切。也许我会被剥夺我所有的学位和证书。也许我会一无所有而死。

为了使自己平静下来,我尝试背诵祈祷,但为时已晚。我太伤心了,以至于我忘记了祈祷的话。我已经重复了数千次。

因此,我害怕忘记有史以来最伟大的音乐剧的乐谱,这使我忘记了祈祷中的话语,这本来可以使我获得想要记住的和平。

今天,我试图集中自己,避免恐慌-在我的情况下,通过在“西班牙的雨”之前转向祈祷。很多时候,这使我平静了足够长的时间,足以记住两个人的话。

 

 

打印为“思路飞扬:保持冷静& Remember On”, 2013年的秋天

关于作者
旋律莫兹,屡获殊荣的作家兼创意非小说类客座教授 北卡罗来纳大学威尔明顿分校,也是激进主义者,律师和主题演讲者。她最近的书, 鲁米处方:古代神秘诗人如何改变我的现代躁狂生活,加入她的早期作品:广受好评 Haldol和风信子错误战争,这为她赢得了 佐治亚州年度作家奖 和一个 古斯塔夫·迈尔斯偏执和人权研究中心 荣誉奖。除了她的“思想飞扬”专栏 bp杂志,莫兹(Moezzi)的著作出现在许多地方,包括 多发性硬化症。 杂志, 纽约时报华盛顿邮报, NBC新闻监护人, HuffPost, Al Arabiya耶鲁大学人文医学杂志。她还出现在许多广播电视节目中,包括 有线电视新闻网, 英国广播公司, 美国国家公共电台, PBS, PRI, 和更多。 Moezzi毕业于 卫斯理大学埃默里大学法学院埃默里大学罗林斯公共卫生学院 。她与丈夫马修(Matthew)以及他们的忘恩负义的猫科什米什(Keshmesh)和纳扎宁(Nazanin)在马萨诸塞州剑桥市和北卡罗来纳州威明顿之间度过时光。有关更多信息,请访问 melodymoezzi.com 跟着她 推特, Instagram的脸书.

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