厌倦了胖!

上次更新时间:2020年10月6日
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这一切都始于大学。 首先是大一新生15,没有人警告过我。 所有无限量的自助餐厅食物和无底的巧克力布丁碗。
但随后出现了帕吉三连胜:躁狂症,抑郁症和药物。 

胖药。 初次被诊断出病时,我被开了几张处方,但没有警告体重增加的潜在(可能)副作用。 BP药物既可以减少新陈代谢,又可以增加对碳水化合物的渴望。因此,让我弄清楚这一点,您正在给我一些有助于缓解抑郁的方法。但是这种“治愈”会使我呆滞又胖……这反过来会使我沮丧。 ??

我沮丧的时候吃饭。  让我们面对现实吧,有时是一品脱的Ben和Jerry's或深盘意大利辣香肠比萨饼,这至少可以暂时缓解野蛮人的野兽。缺乏能量和动力的碳水化合物输注相结合=完美的减肥方法。

躁狂时我也会吃东西。 我想庆祝。我想享受快乐。食物似乎以某种方式好吃。

我最近有一个 叫醒服务 在医生的办公室。我的胆固醇高,我的肝酶升高。当天秤发出冷酷而艰难的真理时,我感到出卖和生气。我超重60磅!

我的朋友,作家兼博客作者 朱莉·法斯特 这些挫折感引起了共鸣……当我们在PF Changs品尝Dan Dan面条时, :)我们共同决定 适可而止! 2013年,我们将放弃手套(和叉子)。 今年是驯服规模的一年!  这种疾病有很多无法控制的变量,但这是我们可以解决的一件事。

你会加入我们吗?在下面的空白处,与我们分享您在2013年减肥的目标,挑战和障碍!

关于作者
乔恩·普雷斯(Jon Press)是住在芝加哥郊区的丈夫和父亲。他拥有宗教学士学位,基督教教育硕士学位,并获得了 心理健康急救,并已修读了数个研究生课程,以攻读社区咨询硕士学位。 1989年,他首次在大学被诊断出患有BipolarI。经过多个季节的抑郁症和(躁狂)躁狂症后,他的诊断后来被修改为Bipolar II(2002)。在2010年住院之后,他坚定地致力于自己的康复并与bp社区中的其他人保持联系。乔恩(Jon)出现在 bp杂志2012年冬季版。他在芝加哥地区建立了一个名为Fresh 希望的抑郁,双相和焦虑支持小组。他很高兴成为bphope博客团队的一员。在分享个人故事和经验时,他的目标是通过挑战,教育和启发积极的改变来培养社区。

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