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当好事变得太多时
当诸如购物,游戏或在线社交之类的愉快消遣从愉快到过度越过界限时,可能是时候驯服过度放纵了。疯狂购物。狂欢观看最新的时尚系列。在电子游戏上花费时间。宗教检查Facebook。事实是,大多数人都可以说他们去过那里。那些...
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我发现天天竞猜网压力以多种方式表现出来,包括身体,情绪和行为症状。我花了一段时间才接受,但是躁郁症的症状与天天竞猜网生活的压力之间有着明确的联系,尤其是在这种情况下。
我们中的许多人出乎意料地远程天天竞猜网,同时还在家中应对新挑战,或者冒着身体健康的风险在现场完成天天竞猜网任务。由于我们所有人都面临不确定性和生活条件的变化,因此认识到我们的稳定性可能会受到影响非常重要。
我目前在灵活的环境中在家天天竞猜网,但情况并非总是如此。我曾经担任过九到五的政府天天竞猜网。我在这个职位上呆了很多年,但这并不总是那么容易。对于大多数人来说,在黎明的早晨醒来,然后在晚餐前回家,因为外面开始变得黑了,这似乎是“正常的”。但是这些年来,我努力奋斗,努力与时俱进。我处理了一个困难的老板和严格而无情的出勤审查。躁郁症是一种偶发性疾病,要坚持稳固的天天竞猜网时间表或对灵活性不满意的办公文化,仍然非常困难。我最终了解到,我需要住宿才能蓬勃发展,并成为我知道自己会成为的杰出员工。而且我的天天竞猜网环境严重影响了我的心理健康。
这些年来,我有两种类型的老板。那些 他们非常出色,关心和理解,并且完全相信 尽我所能-和那些离开我坐在角落里的小隔间里的人 灰尘。在一个职位上,我在一年中的大部分时间都被忽略了, 相信助长了我的精神崩溃。我是一个非常有能力的工人,但是我 被我的经理污蔑了。在此和显微镜下 在非常严峻的出勤审查中,我很幸运能继续天天竞猜网。我的 抑郁增加了,我与精神病的个人和私人斗争也增加了。 精神上的痛苦无情地影响了我的运作能力。
我决定接受政府的扩展医疗计划,并休了六个月的假,在此期间我获得了大部分薪水。那是我一生中做出的最好的决定。它使我有时间进行正确的药物治疗,获得最佳的心理健康,并意识到我的大部分幸福取决于我的职业。
我最终辞掉了天天竞猜网,全心投入时间 建立新的慈善总裁职位。过渡花了一些时间, 但事实证明,这一决定带给我生活上更多的快乐和希望。花时间 离开并进行这种过渡仍然是我做出的一些最佳选择 in my entire life.
多年来,我得出了许多见解, 使我的天天竞猜网生活和谐起来:
我了解,我们许多人继续从事耗费精力的天天竞猜网有很多障碍和原因。我对承担家庭义务,金融债务,汽车付款,租金成本增加等深感同情。它永远不会结束,我知道这一点。但是,如果我们处于就业状况,会对我们的心理健康产生负面影响,那么这只会给我们生活的所有其他方面带来不利影响。
压力是一个 情绪障碍的常见触发因素,因此认识到 天天竞猜网环境的影响以及如何最好地增强自己的能力 可能是心理上最健康的选择。很少有“完美”的天天竞猜网,但是我们 让代理商选择我们的人生道路。我建议你去你所在的地方 被赞赏,容纳,支持和授权。
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我仍在寻找解决方案,但是目前我在自由职业者中天天竞猜网,可以有更灵活的时间表,并且可以更好地控制天天竞猜网时间或方式。我还注意到,我喜欢能够一次完成各种不同类型的天天竞猜网,而又觉得自己只能做一份9-5的天天竞猜网。我也注意到天天竞猜网实际上对SOOO有很大帮助!所有这些变化都极大地帮助了我。
优秀的文章。谢谢。
我遇到麻烦,试图让自己的天天竞猜网适应我的躁郁症。虽然我的办公室愿意通过FMLA给我请病假,但他们对弹性时间似乎并不满意,因为弹性时间似乎更合适,并且属于《美国残疾人法案》的指导方针。这是政府的天天竞猜网,我有足够的时间领取好的退休金,所以我退休了或真的辞职了!大多数人不’我很高兴能做到这一点,我当然会鼓励所有与天天竞猜网有关的躁郁症患者
追寻《美国残疾人法案》所创建的途径,即使它对我没有用。
多么勇敢而神奇的女士!说到污名,“行为健康”一词难道不能长期存在吗?我(和患有躁郁症的朋友)的举止都不错。我们的行为没有错!我们的情绪,情感甚至有时候的观念存在问题…实际上,我们的行为通常表明我们富有同情心,爱心,接受和耐心。
这次真是万分感谢。我目前与严重污蔑心理健康的领导层一起天天竞猜网。它’在其中一种情况下,我的经理批评其他人要分享,但后来又回头兜售作为自我保护的一种方式,例如“It’可以,不过您共享了。”足以使他们脱离人力资源部门,但即使他们将其排除在外,也对我说我的经理是不同时代的产物。我要求住宿,并被告知可以休30天的无薪假期。我们实行开放政策,但现在知道我的经理开除了我背后的人’我想知道我怎么说。
我为自己想做的事情而挣扎,而现在却没有’根本没有帮助。我今天需要这篇文章,因为昨天我与治疗师讨论了一些同样的问题。