没病还不够!使用生活质量问卷来改善您的生活

上次更新时间:2019年8月9日
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“恢复”对您意味着什么?减少住院时间?症状减轻?我认为生活中充满幸福感,而与抑郁或躁狂发作无关。令人沮丧的是,黑暗的魔鬼挂毯或令人沮丧的精神病主意很少见到,这很高兴,但更重要的是,康复就是要拥有良好的生活质量(QoL)。

什么是QoL?柯林斯词典将其定义为“根据健康和幸福而非财富来定义的人的总体福祉”。 (点击 这里 观看Erin Michalak博士解释QoL)

拥有一种评估QoL的工具将非常有帮助。它不仅可以用作自我管理工具,还可以与精神卫生专业人员共享,以调整治疗计划并使讨论更加有意义,更有针对性和相关性。

好,博士米哈拉克和穆雷 CREST.BD研究网络 在过去的5年中,已经开发出专门针对双相情感障碍(BD)患者的量表。的 双相情感障碍问卷的生活质量 (QoL.BD)是免费下载,快速填写且易于评分的。  Ideally it’随时间使用(以1x /月填充)以监视更改。

对14个生活领域的满意度进行了评估,其中包括(仅举几个例子):

  • 心情
  • 自尊心
  • 睡觉
  • 灵性

Michalak博士解释说:“通过测量QoL,我们可以帮助患有BD的人弄清生活中哪些方面需要关注,我们可以帮助临床医生确定治疗目标,并支持研究以了解不同治疗的效果。” Click 这里 CREST.BD的QoL.BD网页。

自成立以来,我一直是CREST.BD的同行研究员。我可以证明这个基于证据的工具所具有的研究,热情和关怀的质量。我很高兴能够参与将于2015年推出的在线版本的开发。 这里 以了解有关在线版本的更多信息。
 
重要的是,在每个阶段,它都是与与BD居住的个人合作设计的。因此,对于我们来说,这确实是我们塑造的工具。下载它 这里。填写。与您的心理健康提供者共享它,以便您可以成为恢复计划中的授权合作伙伴。在支持小组中共享它,以增强他人的能力。诸如此类的工具意味着我们可以站起来并推动自己的健康,而不是对自己不生病感到满意。

分级为4 +©2014 维多利亚·麦克斯韦

www.victoriamaxwell.com

 

 

照片来源: 内森·琼斯(Nathan Jones)/ Flickr

关于作者
自称为Bi-Polar公主的Victoria Maxwell BFA是北美地区有关精神疾病和康复,消除耻辱感和在精神病后重返工作经验的顶级发言人之一。她患有躁郁症,焦虑症和精神病,至今已超过14年,一直在加拿大和美国各地进行演出和研讨会。她屡获殊荣的单人秀在世界各地巡回演出。她是国际研究人员 躁郁症合作研究小组 和她 今日心理学 博客“生命的疯狂”被评为十大双极博客之一 心理中心。通过她与维多利亚联系 网站, 推特脸书!

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