双极Buzz 人际关系

博客和文章

3 Tips To Help You Disclose 双极To Your Date

乔迪·赫尔默
2019年7月12日

告诉新伙伴您的诊断令人恐惧。莉萨·利特尔(Lisa Little)硕士,艾伯塔省卡尔加里市的特许心理学家,为开始对话提供了以下指导原则:#1鼓起勇气告诉新伴侣您患有躁郁症是很正常的。只是不要让恐惧成为共享信息的障碍。

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7 Ways to Help a Friend with 双极Disorder

萨莎·基尔代尔(Sasha Kildare)
2019年6月28日

虽然这可能是有益和丰富的,但与双相恋的好朋友有时也会令人沮丧和困惑。以下是一些支持自己的方法,同时也要照顾好自己:#1教育双相情感障碍了解更多有关其症状的种类以及治疗的不同方面的信息。不要害怕问...

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How to Help Others Understand Your 双极Disorder

bp杂志
2017年9月11日

躁郁症患者需要家人和朋友的情感支持以及自我管理策略。以下是帮助您的亲人更好地了解您的方法:传递您的知识您学得越多,就越能帮助您的亲人。有了新的信息和加深的了解,您将能够完全...

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两个朋友坦率地坐在露台上。他们'他们并肩而立,左边的女人用胳膊将包裹着她的朋友的手臂环抱在一起,彼此友好地交谈和倾诉。

如何帮助双极朋友

bp杂志
2017年9月8日

可能很难知道如何帮助刚刚被诊断出患有双相情感障碍或目前处于情绪发作状态的朋友。以下是有关您可以做什么的一些想法。 #1提供支持,而不是建议很多时候,人们只想谈论他们的问题,而没有其他人设法解决它们。

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双极&婚姻:如果您的配偶怎么办’支出失控了吗?

bp杂志
2017年8月22日

如果您正在处理患有双相情感障碍的配偶的无法控制的支出行为,则您和您的伴侣可以考虑采取以下策略:共同努力最好的时候可能很难解决双相情感过度支出的棘手问题。最好的是和你的...

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更好地支持双极型患者的4种简单策略

乔什·罗伯茨
2017年5月15日

作为双相情感障碍家庭成员的主要支持,可能只需要注意观察情绪变化的警告信号即可。要保持自己的辅助角色,请尝试以下照顾者提示。 #1减轻压力对您的健康非常重要,要减轻自己和周围环境的压力。研究...

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4 Tips for Telling Someone about Your 双极Disorder

bp杂志
2017年5月1日

决定是否要与某人进行关于双相情感障碍的“对话”可能很困难。如果您处于危险之中,请牢记以下提示:#1考虑风险和回报谈论您的两极分化似乎是巨大的风险。感觉就像您在赌博自己的情绪稳定或您的职业以及...

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通过性欲生存的6种方式

bp杂志
2017年5月1日

性欲亢进是轻躁狂的完全正常症状& mania. Here’如何避免它破坏您宝贵的关系。 #1知道这是什么?对性欲的强迫和痴迷与吸毒者和酗酒者的感受几乎相同。这个“addiction”可能是...更具破坏性的方面之一

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Your 伴侣Has Been Diagnosed With 双极Disorder. Now What?

bp杂志
2017年4月2日

以下是有关两极婚姻时如何养活自己的重要他人(和您自己)的7个技巧:#1知道您要处理的事情对于双方来说,诊断本身可能会减轻您的负担,以便最终获得答案和解释。不断变化的心情的混乱。这也可能是...

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7 Steps to Intercept 双极Irritability

bp杂志
2017年4月2日

躁郁症和愤怒是双相情感障碍的前线;这是一个进攻计划。 #1控制压力由于压力是主要的双极性触发因素,因此尽最大可能简化生活并缓解个人和工作生活中的压力,这是您的最大利益。这可能意味着考虑新的...

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支持诊断躁郁症朋友最喜欢的一种最佳方法

The Best Things You Can Do for a Friend with 双极Disorder

坦妮娅·哈维利维斯基(Tanya Hvilivitzky)
一月22,2017

如果您认识和相爱的某人被诊断出患有双相情感障碍,这似乎会让您感到困惑和困惑。以下是一些有关您可以帮助您的建议。 #1花时间研究双相征状&治疗选择您学得越多,就能越有效地帮助您的朋友或挚爱的人。

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9 Life Lessons We Can Learn from 人 with 双极Disorder

bp杂志
2016年12月31日

生活中患有躁郁症的人可以成为有价值的老师,从中我们可以学到很多关于自己的知识。一个bphope读者通过儿子的高潮和低潮来分享他的生活经历。 #1残酷的诚实“双极敏感性增强的人会强烈反应 甚至丝毫暗示...

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10 Ways to Tell If It’s Real Love or 双极Mania

bp杂志
2016年12月3日

当您被欣快感,一种特殊的联系,色情的刺激,对另一种事物的不断念头所笼罩时,是爱吗?或者是那些迫在眉睫的躁狂症,鲁lack的判断力和过度的冲动行为?精神病学促进小组人类性别委员会的专家提供了以下精神检查表:  #1 What is...

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躁郁症患者护理人员的10个自养技巧

bp杂志
2016年12月2日

虽然患有双相情感障碍可能是一个巨大的挑战,但它也会影响主要的支持者,无论是伴侣,家庭成员还是密友。我们希望迪肯大学的莱斯利·伯克(Lesley Berk)博士为护理人员提供建议,以更好地应对:#1了解事实您需要知道您要处理的事情。许多看护人...

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双极&婚姻:如何变得更强壮

bp杂志
2016年11月27日

当精神疾病突然在伴侣关系中出现时,会动摇婚姻的基础。虽然很难解决配偶在躁狂症或抑郁症中表现出的不稳定行为,但通过咨询,爱护和接受疾病,伴侣可以变得更加结实。心情变化对配偶来说压力很大...

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双极性患者可能会说的最糟糕的话

bp杂志
2016年11月27日

言语是有力的,当我们与生活在双相情感障碍中的人粗心时,我们很容易破坏自尊或恢复动力。 “你今天听起来有点沮丧。”大多数患有精神疾病的人都知道自己的感受。被告知您听起来不太好不是建设性的,也不是替代的...

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两个人并排站立,相距约两英尺。他们牵着手。我们看到他们的手在图像的中心。他们'重新在秋天。在图片的左侧和右侧,我们只能看到他们的身体的一部分,从肘部到臀部。

9 Ways to 支持 Someone with 双极Disorder

斯蒂芬·普罗普斯特
2016年11月13日

在家人和朋友的帮助下,可以对我们的稳定产生深远的影响。倡导者斯蒂芬·普普斯特(Stephen Propst)提出了九项技巧,为双亲生活的亲人提供支持。 #1面对事实’重要的是,朋友和家人愿意承认双相情感障碍是合法的障碍。与糖尿病或癌症一样,双相情感障碍也需要...

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修改和寻求宽恕的9种方法

bp杂志
2016年4月22日

当双相情感障碍是我们过去一段关系中的错误的根源时,宽恕之路可能漫长而复杂。这里有一些前进的技巧。 #1双相情感障碍是您所拥有的,而不是您是谁。您仍然必须忍受它,站出来接受它,让自己适应...

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