林恩·雷(Lynn Rae)39岁时,两名精神科医生告诉她,她再也不会全职工作了。她已经接受了躁郁症的诊断,但绝不接受预后。在抑郁症发作之间做一些不同的工作而做兼职之后&躁狂症Lynn终于可以全职工作了,自2009年以来一直工作。她现已享有超过10年的良好身体健康。林恩·雷(Lynn Rae)可以指导您在生活中做出与家人,朋友,娱乐,健身,履行,财务相关的重要决定&通过她的主题演讲“通往梦幻般的未来的七个F”实现信念。她撰写了三本书,并自行出版了其中一本,这些书可在亚马逊上出售。林恩(Lynn)从 约克支持服务网络 为她作为精神卫生领域的志愿者所做的贡献。林恩·雷(Lynn Rae)有自己的事业, GTA办公室服务 ,实际上是为她的各种客户完成管理任务。她在加拿大安大略省纽马克特(Newmarket)建房。

博客和文章

情绪会引发过敏吗?

林恩·雷
一月12,2018

与双相情感障碍相关的强烈情绪可能导致过敏发作。找出创伤经历并说出来可能会有所帮助。林恩·雷 对于这篇博客文章,我将带您回到1970年代。我将向您展示过敏确实是我们在...中的情感

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患有双相情感障碍时如何制定支出计划

林恩·雷
2017年11月30日

当您患有双相情感障碍时,管理资金并不容易。但是,您可以采取一些步骤来控制支出并实现财务目标。对每个人来说,理财都很困难,但会增加躁郁症的症状,并可能导致一生的贫困甚至破产。这肯定是...

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拥有我的愤怒&从我的胸口拿出来-分别

林恩·雷
2017年10月3日

学会以健康,富有成效的方式表达愤怒是比忍受这种强烈的双相型症状更好的选择。抑郁与愤怒的联系有人说,抑郁是向内转移的愤怒。我第一次听到这种表情就像一堆砖头一样打动我。我知道我自卑,...

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帮助您摆脱双极仓鼠轮的7条提示

林恩·雷
2017年5月22日

安妮·默里(Anne Murray)唱了一首歌,叫做《多么美好的世界》。其中的一句话是“无处可走的风险是所有人中最大的风险。”每当我听这句话时,我都会感动得流泪。我在很多场合都陷入困境。我感觉就像是仓鼠...

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双极生活:当您需要交谈时会打电话给谁?

林恩·雷
2017年4月17日

当您需要与某人交谈时,谁是您的第一道防线?它可能是一个值得信赖的家庭成员,朋友,同事甚至邻居。 当您需要与某人交谈时,谁是您的第一道防线?它可能是一个值得信赖的家庭成员,朋友,同事...

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双极生活:唐’让恐惧使你瘫痪

林恩·雷
2017年2月19日

It’是时候按照自己的条件和自己的规则来控制自己的生活了。“跳下来找出剩下的路。”许多患有双相情感障碍的人都可以与这些词相关。我们倾向于采取行动而不考虑行为的后果。我不推荐这个...

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